突然开始频繁鼻塞、打喷嚏

频繁鼻塞、打喷嚏，多考虑是风寒感冒、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗的方式改善症状。具体分析如下：

1.风寒感冒：受到寒冷刺激后，可能会引起风寒感冒，从而引起咳嗽、咳痰、鼻塞等症状，还可能伴有打喷嚏、发热等不适表现。建议患者适量增加衣物，做好保暖工作，多喝温热水。如果症状比较严重，建议遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物缓解症状。

2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种发生于鼻黏膜的慢性反应性炎症，通常是接触了过敏原所致，患者主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等，还可能表现为咳嗽、嗅觉障碍等。建议患者在医生指导下服用麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

3.急性鼻窦炎：急性鼻窦炎是一种发生于鼻窦黏膜的急性炎症，可能是呼吸道感染、呼吸道过敏反应等原因所致，患者可能会出现鼻塞、流脓涕，同时伴有打喷嚏、头痛等不适症状。患者可遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

除以上原因外，也可能是其他原因所致，如急性咽炎，建议患者及时前往医院进行治疗。