磨牙向里歪的危害

磨牙向里歪可能影响咀嚼功能、引发颞下颌关节紊乱、导致牙齿磨损或牙龈损伤，长期可能诱发牙周炎或牙齿松动。

磨牙向里歪会干扰正常的咬合关系，降低咀嚼效率，食物研磨不充分可能增加胃肠负担。长期异常咬合可能引发颞下颌关节弹响、疼痛或张口受限等症状。牙齿排列不齐会导致局部受力不均，相邻牙齿过度磨损或出现楔状缺损，牙釉质损伤后可能引发敏感症状。向内倾斜的磨牙可能压迫牙龈组织，造成牙龈退缩或慢性炎症，增加牙周病风险。若未及时矫正，牙槽骨可能因长期异常压力吸收，最终导致牙齿松动甚至脱落。

建议定期进行口腔检查，早期发现牙齿排列问题可通过正畸干预。日常使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁，避免横向用力刷牙加重牙龈损伤。减少进食过硬食物以降低牙齿负荷，夜间磨牙者可咨询医生配置咬合垫。保持口腔卫生有助于预防牙周疾病，若出现持续性牙齿疼痛或咀嚼困难应及时就医评估。