慢性荨麻疹能吃维生素C吗

慢性荨麻疹患者一般可以适量补充维生素C，维生素C有助于降低血管通透性，可能对缓解荨麻疹症状有一定辅助作用。

维生素C作为一种抗氧化剂，能够抑制组胺释放，减轻皮肤炎症反应。慢性荨麻疹患者日常摄入新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等即可满足需求，通常无须额外补充制剂。若合并明显皮肤瘙痒或风团加重，可在医生指导下短期使用维生素C片辅助治疗。

需注意的是，大剂量服用维生素C可能引起胃肠不适或泌尿系统结石风险。部分患者可能对维生素C补充剂中的辅料过敏，诱发新的过敏反应。合并肾功能不全、痛风等基础疾病者应严格遵医嘱控制摄入量。

慢性荨麻疹患者除关注维生素C摄入外，更需避免已知过敏原，保持规律作息。建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温控制在37℃以下。记录饮食日记有助于识别诱发因素，若症状持续超过6周或出现面部肿胀、呼吸困难等严重表现，应立即就医进行抗组胺药物或免疫调节治疗。