人流后多久不出血正常

人流后出血通常持续3-10天属于正常现象，具体时间与个人体质及术后护理有关。

人工流产后子宫内膜修复过程中会出现阴道出血，出血量通常由多逐渐减少，颜色从鲜红转为暗红或淡红。术后1-3天出血量较多，类似月经量，之后逐渐减少。多数人在5-7天内出血停止，部分人可能持续至10天。术后轻微腹痛伴随少量褐色分泌物也属于正常现象。出血期间需观察是否出现发热、剧烈腹痛或出血量突然增加等异常情况。使用卫生巾时应每2-3小时更换一次，避免使用卫生棉条以防感染。术后1周内避免剧烈运动和重体力劳动，禁止盆浴及性生活。

术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，选择透气棉质内裤并及时更换。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，适量补充动物肝脏等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，若出血超过14天、出现大血块或反复出血应及时就医排查宫腔残留或感染。术后卵巢功能恢复需要时间，首次月经可能在30-45天后来临，期间需做好避孕措施。