鼻窦炎头晕怎么办

鼻窦炎头晕可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活调整等方式缓解。鼻窦炎头晕通常由炎症刺激、脓液积聚、鼻窦阻塞、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除脓液和分泌物，减轻鼻窦压力。每日重复进行1-2次，可配合温热水蒸汽吸入。避免使用过高浓度盐水，防止黏膜损伤。

2、药物治疗

遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊减轻黏膜水肿，配合克拉霉素分散片控制细菌感染。鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解炎症。用药期间避免自行调整剂量。

3、物理治疗

局部热敷鼻窦区域促进血液循环，每日2-3次，每次10-15分钟。超短波治疗需在医疗机构进行，通过高频电磁波改善组织代谢。治疗期间注意观察是否有皮肤灼热感。

4、手术治疗

对于反复发作的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜下行上颌窦开窗术或筛窦开放术。术后需定期换药清理术腔，防止粘连。术前应完善鼻窦CT评估病变范围。

5、生活调整

保持室内湿度50%-60%，避免接触粉尘等过敏原。睡眠时抬高床头15-20度，减少鼻窦充血。饮食宜清淡，限制乳制品摄入。适度有氧运动增强免疫力。

鼻窦炎头晕患者应避免用力擤鼻导致炎症扩散，外出佩戴口罩减少冷空气刺激，规律作息保证充足睡眠。急性发作期建议暂停游泳等可能引发鼻腔进水的活动，长期症状不缓解需复查鼻窦CT排除解剖结构异常。日常可练习腹式呼吸改善鼻腔通气功能，注意补充维生素C增强黏膜修复能力。