后背肩膀下面疼是什么原因造成的

后背肩膀下面疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胆囊疾病、胸椎小关节紊乱等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或重复进行肩背部活动可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛、僵硬感。可通过热敷、按摩缓解症状，日常需避免长时间伏案工作。

2、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经根引发牵涉痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木。颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为头晕、手臂放射痛等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

3、肩周炎

肩关节周围软组织炎症可放射至肩胛区，活动时疼痛加剧。肩周炎可能与外伤、代谢异常等因素有关，通常表现为夜间痛、活动受限等症状。建议采用理疗配合双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等治疗。

4、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能引起右侧肩胛下区放射性疼痛，进食油腻食物后加重。胆囊疾病可能与细菌感染、胆汁淤积等因素有关，通常表现为右上腹痛、发热等症状。需完善超声检查，可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物。

5、胸椎小关节紊乱

胸椎关节错位可刺激肋间神经导致后背疼痛，转身时症状明显。可能与急性扭伤、慢性劳损有关，通常表现为呼吸受限、局部压痛等症状。需通过手法复位治疗，配合超短波物理疗法。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧背包或提重物，睡眠时选择高度适宜的枕头。建议每周进行2-3次肩背部拉伸运动，如猫式伸展、肩部绕环等。若疼痛持续超过3天或伴随发热、肢体麻木等症状，须立即就医排查心肺等严重疾病。饮食上适当增加富含维生素B族的粗粮和深绿色蔬菜，有助于神经修复。