牙齿上很多牙结石怎么办

牙齿上很多牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂抛光、药物治疗、日常护理等方式处理。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙齿排列不齐、口腔菌群失衡等原因引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动将牙结石震碎剥离，适用于龈上结石清除。操作时可能伴随轻微酸胀感，但对牙釉质无损伤。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，建议24小时内避免冷热刺激。每年进行1-2次可有效预防结石再沉积。

2、手工刮治

采用专业器械手动刮除龈下结石，适用于牙周袋深度超过3毫米的情况。需分次分区进行，操作后可能出现牙龈出血，通常3-5天恢复。严重牙周炎患者需配合牙周翻瓣手术。

3、喷砂抛光

通过高压水雾混合碳酸氢钠颗粒去除色素沉积和微小结石，使牙面光滑不易附着菌斑。治疗过程无痛感，但禁用于口腔溃疡活动期患者。建议每半年作为洁牙辅助项目。

4、药物治疗

含氯己定的漱口水可抑制菌斑形成，过氧化氢溶液能分解初期软垢。甲硝唑片适用于伴牙龈炎症者，但需遵医嘱使用。长期使用抗菌漱口水可能影响口腔微生态平衡。

5、日常护理

采用巴氏刷牙法每日刷牙2次，配合牙线清理邻面。减少碳酸饮料和精细碳水摄入，增加苹果等粗纤维食物摩擦清洁。每3个月更换牙刷，选择含焦磷酸钠的牙膏抑制钙盐沉积。

建议每半年进行口腔检查，发现早期结石及时处理。日常使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力，餐后清水漱口减少食物残渣滞留。吸烟者需加强洁治频率，正畸患者要使用专业间隙刷。儿童应从3岁起培养定期涂氟和窝沟封闭的习惯，中老年人需关注牙根暴露部位的结石清理。若出现牙龈自发出血、牙齿松动等表现，应立即就诊排查牙周病。