空腹血糖15多久能恢复正常

空腹血糖15毫摩尔每升属于明显升高，恢复正常的时间通常需要1-3个月，具体与病因控制、治疗方案及个体代谢差异有关。

空腹血糖15毫摩尔每升提示存在糖尿病或血糖控制不佳。通过规范治疗，多数患者可在1-3个月内逐渐恢复至接近正常范围。初期需强化降糖治疗，包括胰岛素注射或口服降糖药联合使用，配合严格饮食管理。血糖下降速度不宜过快，每周降低2-3毫摩尔每升较为安全。持续监测血糖变化，根据结果调整药物剂量。同时需排查是否存在感染、应激等诱发因素，消除这些因素有助于加速恢复。建立规律运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动，可改善胰岛素敏感性。治疗期间可能出现血糖波动，需避免自行增减药物。

除药物治疗外，日常需保持均衡饮食，限制精制糖和高脂食物摄入，增加全谷物和膳食纤维。每日监测空腹及餐后血糖，记录变化趋势。保证充足睡眠，控制体重在合理范围。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。如出现明显口渴、多尿加重或体重骤降，应及时复诊调整方案。长期维持血糖稳定需建立健康生活方式，戒烟限酒，减少心理压力，遵医嘱定期随访评估。