心肌供血不足要注意的事项

心肌供血不足患者需注意调整生活方式、规范用药、定期监测、控制危险因素及识别紧急症状。心肌供血不足通常与冠状动脉粥样硬化、痉挛或血栓形成等因素有关，可能导致心绞痛、胸闷或气促等症状。

一、调整生活方式

患者应保持低盐低脂饮食，限制钠盐摄入每日不超过5克，避免油炸食品和动物内脏。适当进行有氧运动如散步或太极拳，每周坚持3-5次，每次20-30分钟。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒有助于减轻心脏负荷。

二、规范用药

遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硝酸酯类药物如硝酸甘油片以及β受体阻滞剂如美托洛尔片。不得随意增减剂量或停药，若出现牙龈出血或低血压等不良反应需及时复诊。定期复查肝肾功能和凝血功能评估药物安全性。

三、定期监测

每日监测血压和心率，记录波动情况。每3-6个月进行心电图检查，每年完成一次心脏超声或冠脉CT评估血管狭窄程度。注意观察活动后胸痛发作频率和持续时间变化，为医生调整治疗方案提供依据。

四、控制危险因素

严格管理高血压、糖尿病和高血脂等基础疾病，将血压控制在130/80毫米汞柱以下，糖化血红蛋白维持在7%以内。通过饮食控制和药物干预使低密度脂蛋白胆固醇低于1.8毫摩尔每升。肥胖患者需将体重指数保持在18.5-23.9千克每平方米范围内。

五、识别紧急症状

若出现持续15分钟以上的胸骨后压榨性疼痛，伴有大汗淋漓、左肩放射痛或濒死感，需立即舌下含服硝酸甘油并呼叫急救。避免自行驾车就医，保持半卧位休息，解开衣领保持呼吸道通畅。急性心肌梗死救治黄金时间为发病后120分钟内。

心肌供血不足患者日常需保持情绪稳定，避免激动和紧张。饮食方面多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果和优质蛋白如鱼肉豆制品，烹饪方式以蒸煮为主。根据心功能情况循序渐进增加活动量，避免剧烈运动和寒冷刺激。定期随访心血管内科，建立个人健康档案跟踪病情变化。