艾灸治疗湿疹的操作方法

艾灸治疗湿疹可通过穴位选择、艾条准备、操作手法、时间控制和注意事项等方式进行。湿疹可能与湿热蕴结、血虚风燥、脾虚湿盛、情志失调、外感风邪等因素有关，通常表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗液、瘙痒等症状。

1、穴位选择

治疗湿疹常选用曲池穴、足三里穴、三阴交穴等穴位。曲池穴位于肘横纹外侧端，具有清热利湿作用；足三里穴在小腿前外侧，可健脾化湿；三阴交穴在内踝尖上三寸，能调理肝脾肾三经。穴位定位需准确，建议在专业医师指导下进行。

2、艾条准备

选用直径1.8厘米左右的清艾条，确保艾绒质地纯净无杂质。使用前检查艾条是否受潮，受潮的艾条燃烧不充分且易产生过多烟雾。可将艾条置于干燥通风处保存，避免潮湿环境影响疗效。艾灸时注意通风，避免烟雾积聚。

3、操作手法

采用温和灸法，将点燃的艾条对准穴位，距离皮肤2-3厘米进行熏烤。以患者感觉温热舒适为宜，避免灼伤皮肤。可采用回旋灸法，即在穴位上方做小幅度回旋移动。对于局部湿疹皮损，可采用雀啄灸法，即上下移动艾条如雀啄食。

4、时间控制

每个穴位艾灸10-15分钟，每日1次或隔日1次。急性期湿疹可适当缩短时间至5-10分钟，慢性湿疹可延长至15-20分钟。治疗10次为一个疗程，疗程间休息3-5天。根据病情变化调整治疗频率，避免过度治疗导致皮肤损伤。

5、注意事项

皮肤破损处禁止艾灸，糖尿病患者、孕妇慎用。艾灸后避免立即接触冷水，注意保暖。治疗期间忌食辛辣刺激、海鲜发物。如出现皮肤红肿加重、水疱等不良反应应立即停止。建议配合中药外洗、药膏涂抹等综合治疗。

湿疹患者平时应保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，补充维生素。适当运动增强体质，但避免过度出汗。保持规律作息，避免精神紧张。如症状持续不缓解或加重，应及时就医进行系统治疗。