孕吐大概会持续多久

孕吐一般持续5-16周，具体时间与个人体质、激素水平等因素有关。

孕吐通常在妊娠5-6周开始出现，8-10周达到高峰，12周后逐渐缓解。多数孕妇在16周左右孕吐症状基本消失，少数可能持续至20周。症状较轻时表现为晨起恶心、食欲减退，持续1-2小时可自行缓解；症状较重时可能出现频繁呕吐、脱水，需持续3-5小时甚至更长时间。妊娠期激素水平变化是主要原因，人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐。胃肠功能敏感、精神紧张或既往有晕车史的孕妇症状可能更明显。

建议孕妇保持少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、小米粥。起床前可先吃几片梳打饼干缓解症状，避免突然起身。若出现严重呕吐、无法进食、体重下降超过5%或尿量减少，需及时就医排除妊娠剧吐或其他并发症。