转氨酶70算高吗

转氨酶70单位每升属于轻度升高。转氨酶升高可能与生理性因素或病理性因素有关，主要有剧烈运动、饮酒、脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤等。

一、剧烈运动

短时间内进行高强度运动可能导致骨骼肌细胞轻微损伤，从而引起转氨酶一过性轻度升高。这种情况通常无须特殊治疗，注意休息后指标可自行恢复正常。建议避免突然进行超负荷运动，运动后适当补充水分和营养。

二、饮酒

酒精需要通过肝脏代谢，饮酒后可能加重肝脏代谢负担，导致肝细胞膜通透性改变而出现转氨酶升高。建议限制饮酒或戒酒，保持清淡饮食，适当增加休养时间，通常一段时间后转氨酶水平可逐渐下降。

三、脂肪肝

脂肪在肝细胞内过度堆积可能引发肝脏轻度炎症反应，表现为转氨酶轻度升高。脂肪肝通常与肥胖、营养过剩等因素有关，患者可能伴有乏力、肝区不适等症状。治疗需控制体重、调整饮食结构，必要时遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、双环醇片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物。

四、病毒性肝炎

乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染可能引起肝脏炎症活动，导致转氨酶升高。病毒性肝炎可能与血液传播、性接触传播等因素有关，常伴有食欲减退、恶心等症状。需进行抗病毒治疗，可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片、聚乙二醇干扰素α-2b注射液等药物。

五、药物性肝损伤

某些药物如抗结核药、解热镇痛药、部分抗生素等可能通过直接毒性或过敏反应导致肝细胞损伤。药物性肝损伤通常与个体差异、用药剂量等因素有关，可能伴有皮疹、发热等症状。需立即停用可疑药物，并遵医嘱使用谷胱甘肽片、熊去氧胆酸胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等保肝药物。

发现转氨酶升高后应注意复查肝功能，避免自行使用保肝药物。日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食以低脂高蛋白为主，适量补充新鲜蔬菜水果。严格限制酒精摄入，谨慎使用可能损伤肝脏的药物，控制体重避免肥胖。若转氨酶持续升高或伴有明显症状，应及时就医完善病毒学、影像学等检查明确诊断。