为什么艾灸可以治病 艾灸有哪些功效

艾灸是一种以艾绒为主要材料，点燃后熏熨或温灼体表穴位的中医外治法，其治病功效主要基于温热刺激、经络调节和药物作用，具有温经散寒、活血通络、扶阳固脱、升阳举陷、散结消肿、防病保健等功效。

一、温经散寒

艾灸产生的温热之力能够深入经络，驱散体内的寒邪。寒性收引，容易导致气血运行不畅，引发疼痛。通过艾灸特定穴位，可以促进局部气血循环，缓解因寒邪凝滞引起的关节冷痛、胃脘冷痛、痛经等症状。对于风寒感冒初起的恶寒、鼻塞，艾灸大椎、风门等穴位也有辅助改善作用。

二、活血通络

艾灸的温热效应能加速气血运行，疏通瘀阻的经络。气血瘀滞是许多疼痛性疾病和慢性病的核心病机。艾灸可以改善局部微循环，促进组织代谢，对于跌打损伤后的瘀血肿痛、慢性颈肩腰腿痛以及一些因气滞血瘀导致的妇科问题，如月经不调伴有血块，具有一定的调理效果。

三、扶阳固脱

艾灸具有补充和振奋人体阳气的功效。阳气虚弱或大量耗散会导致脏腑功能衰退，甚至出现虚脱。在中医急救中，对于大汗淋漓、四肢厥冷、脉微欲绝的阳气虚脱证候，重灸关元、神阙等穴位可以回阳救逆。平时对于脾肾阳虚引起的慢性腹泻、畏寒怕冷、精神不振，艾灸也能起到温补作用。

四、升阳举陷

艾灸的升提作用可以帮助固摄和提升下陷的中气。中气下陷在中医里指脾气虚弱，升举无力，导致脏器下垂。对于轻度的胃下垂、脱肛、子宫脱垂以及长期慢性腹泻，通过艾灸百会、足三里、脾俞等穴位，可以激发经气，提升阳气，改善下陷状态。

五、防病保健

定期进行艾灸能够激发人体正气，增强抗病能力，起到未病先防的作用。中医认为“正气存内，邪不可干”。通过艾灸足三里、气海、关元等具有强壮作用的保健要穴，可以调和气血，平衡阴阳，改善亚健康状态，对于易感冒、疲劳乏力、消化不良等体质偏虚的人群尤为适宜。

艾灸作为一种传统疗法，其应用需讲究辨证施治，针对不同的体质和证型选择适宜的穴位和灸法。进行艾灸时应注意环境通风，避免烫伤，饭后过饱或过度饥饿时不宜立即施灸。对于实热证、阴虚火旺者以及孕妇的腰骶部、腹部，应慎用或禁用艾灸。若有明确的疾病，艾灸通常作为辅助调理手段，不能完全替代必要的现代医学诊断与治疗，若身体不适持续或加重，应及时寻求专业中医师或西医的诊断。