肚子老是疼怎么回事

肚子老是疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎、肠梗阻等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。腹痛是多种疾病的常见症状，需结合具体表现判断病因。

1、饮食不当

食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性绞痛，多伴有腹胀腹泻。建议暂停刺激性饮食，选择小米粥、山药等易消化食物，必要时用热水袋热敷腹部。若症状持续超过24小时需就医。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为脐周隐痛伴肠鸣音亢进。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，配合蒙脱石散缓解腹泻。每日规律进食并保持适度运动有助于改善症状。

3、肠易激综合征

该病与内脏高敏感性相关，典型症状为餐后左下腹痉挛痛，排便后减轻。医生可能开具匹维溴铵片缓解肠痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。记录饮食日记有助于识别诱发因素。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可导致胃黏膜炎症，表现为上腹钝痛、反酸。需进行碳13呼气试验，确诊后可选用雷贝拉唑钠肠溶片抑酸，胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜。治疗期间须戒酒并避免空腹服用非甾体药物。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能引发梗阻，出现持续性绞痛伴呕吐便秘。CT检查可明确诊断，轻度者需禁食并胃肠减压，严重者需行肠粘连松解术。若出现腹膜刺激征提示肠穿孔，需紧急手术。

日常应注意腹部保暖，避免过度劳累和精神紧张。饮食上遵循定时定量原则，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入。建议记录疼痛发作时间、部位及伴随症状，就医时提供详细病史。若疼痛持续加重或出现发热、便血等警示症状，应立即前往消化内科就诊，完善血常规、腹部超声等检查明确诊断。慢性腹痛患者需定期复查胃镜或肠镜，排除器质性病变。