排尿性晕厥怎么治疗

排尿性晕厥可通过生活方式调整、物理干预、药物治疗等方式改善。排尿性晕厥可能与自主神经功能紊乱、膀胱过度充盈、血压骤降等因素有关，通常表现为排尿时突发意识丧失、短暂晕厥等症状。

1、生活方式调整

避免憋尿和膀胱过度充盈，排尿时采取坐位或扶靠固定物体。夜间起床时先静坐片刻再站立，避免体位性低血压。保持规律作息，限制酒精摄入，适量补充水分和电解质。

2、物理干预

使用弹力袜改善下肢静脉回流，排尿前做踝泵运动促进血液循环。对于反复发作者，可尝试排尿时通过咳嗽或Valsalva动作调节胸腔压力。

3、药物治疗

遵医嘱使用盐酸米多君片提升外周血管张力，或琥珀酸美托洛尔缓释片调节自主神经功能。中成药如生脉饮口服液可辅助改善气血不足型晕厥。

4、环境改造

卫生间安装防滑垫和扶手，夜间保持适度照明。建议使用坐便器而非蹲厕，排尿后保持坐位休息片刻再起身。

5、病因治疗

合并心律失常者需使用盐酸普罗帕酮片控制心律，糖尿病患者需调整降糖方案。严重病例可考虑心脏起搏器植入术。

日常应避免快速排空过度充盈的膀胱，尤其夜间起床时遵循"三个半分钟"原则醒后躺半分钟、坐起半分钟、双腿下垂半分钟。饮食注意补充含钾、钠的蔬果如香蕉、菠菜，适度进行下肢肌肉锻炼。记录晕厥发作诱因和先兆症状，定期监测血压和心率变化。若半年内发作超过两次或伴随抽搐、大小便失禁等症状，需及时进行动态心电图和脑电图检查。