白内障患者不应该做的事情

白内障患者应避免揉眼、强光刺激、剧烈运动、擅自用药及忽视定期复查。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视力模糊疾病，不当行为可能加速病情进展或引发并发症。

揉眼可能增加眼部感染风险，机械摩擦可能损伤已脆弱的晶状体囊膜。强光刺激会加重畏光症状，紫外线可能促进晶状体氧化损伤，外出时应佩戴防紫外线太阳镜。剧烈运动如跳水、拳击等可能造成眼压波动或外伤，中高度近视患者更需警惕视网膜脱离风险。

部分含激素眼药水可能诱发眼压升高，抗生素滴眼液滥用可能导致耐药性，使用任何药物前需经眼科医生评估。未及时更换度数不合适的眼镜会加重视疲劳，长期视物模糊可能增加跌倒概率，术后患者需严格避免游泳、提重物等行为。糖尿病等基础疾病控制不佳会加速白内障发展，吸烟饮酒可能加重氧化应激反应。

白内障患者应保持膳食均衡，适量补充深色蔬菜水果中的叶黄素、维生素C等抗氧化物质。避免长时间阅读或使用电子屏幕，用眼30分钟后建议远眺放松。术后患者需按医嘱使用抗生素滴眼液，避免污水入眼，出现眼红、眼痛需立即就医。建议每3-6个月进行视力、眼压及眼底检查，合并糖尿病患者需同步监测血糖水平。