非淋菌性尿道炎怎么注意饮食

非淋菌性尿道炎患者需注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，可适量增加水分摄入。饮食调理有助于缓解症状，但需配合规范治疗。

1、多喝水

每日饮用1500-2000毫升温开水，促进排尿冲刷尿道，减少病原体滞留。避免含糖饮料或酒精，以免加重炎症反应。可交替饮用淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品。

2、补充维生素C

适量食用猕猴桃、鲜枣、草莓等富含维生素C的水果，有助于增强尿道黏膜抵抗力。维生素C可酸化尿液抑制部分病原体繁殖，但不宜过量以免刺激膀胱。

3、选择优质蛋白

优先选用鱼类、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物，避免红肉及油炸食品。蛋白质是免疫球蛋白合成的原料，但过量动物蛋白可能增加尿酸排泄负担。

4、增加膳食纤维

燕麦、南瓜、西蓝花等富含膳食纤维的食物可维持肠道菌群平衡，间接改善泌尿系统微环境。膳食纤维还能减少便秘对盆腔的压迫，降低尿路刺激症状。

5、忌口刺激性食物

严格避免辣椒、芥末、酒精等刺激性食物，防止加重尿频尿痛症状。咖啡因和碳酸饮料可能刺激膀胱黏膜，患病期间建议暂停饮用。

非淋菌性尿道炎患者除饮食调整外，须严格遵医嘱完成抗生素疗程。治疗期间保持会阴清洁，穿着透气棉质内裤，避免憋尿和过度劳累。合并糖尿病等基础疾病者需同步控制血糖，定期复查尿常规直至症状完全消失。性伴侣应同时接受检查治疗，防止交叉感染。