牙齿黑黄污垢怎么去除

牙齿黑黄污垢可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、牙冠修复等方式去除。牙齿黑黄污垢通常由外源性色素沉积、牙釉质发育不良、四环素牙、氟斑牙、龋齿等原因引起。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动清除牙结石和色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色。治疗过程可能伴随轻微牙龈出血，术后需避免进食深色食物。建议每年进行1-2次专业洁牙维护。

2、冷光美白

冷光美白通过过氧化氢凝胶渗透分解色素分子，对咖啡、红酒等造成的黄牙效果显著。治疗需避开龋齿和牙龈炎症期，术后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需忌口染色食物。

3、树脂贴面

树脂贴面可遮盖氟斑牙或轻度四环素牙，直接粘结在牙面形成保护层。操作时需少量磨除牙体组织，使用3-5年后可能出现边缘着色，需定期抛光维护。

4、瓷贴面

瓷贴面适用于中度内源性牙色异常，具有更高耐磨性和美观度。需磨除0.3-0.7毫米牙釉质，制作周期约1周，使用年限可达10年以上。

5、牙冠修复

全瓷冠能彻底改变严重变色牙的外观，适用于伴有牙体缺损的病例。需磨除整个牙冠形态，修复后需避免咬硬物，定期检查边缘密合度。

日常维护建议使用含焦磷酸钠的牙膏抑制牙石形成，配合牙线清理邻面菌斑。减少吸烟、浓茶等染色源摄入，每半年进行口腔检查。儿童可涂氟预防釉质发育异常，孕妇需加强钙质补充避免胎儿牙胚发育不良。出现牙齿敏感或牙龈出血应及时就诊，避免自行使用强效美白产品损伤牙体。