胃肠炎多久才能恢复

胃肠炎一般需要3-7天恢复，具体时间与病因类型、个体免疫状态以及治疗干预程度有关。

病毒性胃肠炎病程通常较短，症状在3-5天内逐渐缓解，主要表现为水样腹泻和阵发性腹痛，保持电解质平衡是关键。细菌性胃肠炎可能需要5-7天恢复，若未及时使用抗生素治疗，可能伴随发热和血便症状。寄生虫感染导致的胃肠炎病程较长，未经治疗可持续1-2周，常见于饮用污染水源后出现脂肪泻。对于轻症患者，通过口服补液和饮食调整，胃肠功能多在3天内开始恢复。老年人和儿童因免疫力较弱，恢复时间可能延长至7-10天，需密切监测脱水体征。

恢复期间建议采用低渣饮食，初期可食用米汤、藕粉等流质，症状缓解后逐步过渡到馒头、面条等低纤维食物。避免摄入乳制品、高糖及辛辣食物，每日分6-8次少量进食。注意手部卫生和餐具消毒，症状完全消失后仍需保持1周清淡饮食。若出现持续高热、意识模糊或血便等严重症状，应立即就医进行粪便培养和血常规检查。