祛斑后几天能洗脸

祛斑后一般需要1-3天才能洗脸，具体时间需根据祛斑方式和皮肤恢复情况决定。

激光祛斑或化学剥脱等创伤性祛斑后，皮肤表面会形成微小创面，术后1天内需避免沾水以防感染。使用医用敷料覆盖期间可配合生理盐水局部清洁，术后2-3天创面结痂后可轻柔洗脸。非创伤性祛斑如果酸焕肤后，屏障功能暂时减弱，建议术后24小时用温水清洁，避免用力揉搓。无论哪种方式，洗脸时应选择pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，水温保持在30-35摄氏度，洁面后立即使用医用修复敷料。术后3天内禁止使用含酒精、香精的洁面产品，避免毛巾摩擦皮肤。

祛斑后需严格防晒3-6个月，优先选择物理防晒霜或硬防晒措施。恢复期应保持作息规律，每日饮水1500-2000毫升，适量补充维生素C和维生素E。饮食避免辛辣刺激食物，多摄入富含胶原蛋白的食材如银耳、鱼胶等。若出现红肿渗液等异常情况，应及时复诊处理。术后2周内避免蒸桑拿、游泳等可能影响皮肤修复的活动。