高血压180有危险吗

高血压180毫米汞柱属于3级高血压，存在较高危险，可能引发心脑血管急症，需立即就医干预。

收缩压达到180毫米汞柱时，血管承受压力显著超过正常范围，可能诱发脑出血、急性心力衰竭或主动脉夹层等危急情况。此时患者常伴随剧烈头痛、视物模糊、胸痛或呼吸困难等症状，部分人群可能出现意识障碍。长期未控制的高血压还会导致肾脏损伤、视网膜病变等不可逆器官损害。

少数患者因个体差异可能暂时耐受180毫米汞柱的高血压，但此类情况多见于长期未规范治疗的高血压患者，其血管已发生适应性重构。即便如此，持续高压状态仍会加速动脉硬化进程，短期内突发心脑血管事件的风险依然存在。

确诊高血压180毫米汞柱后应立即卧床休息，避免情绪激动和剧烈活动，测量血压时保持坐姿并静息5分钟。日常需严格限制钠盐摄入，每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等摄入。建议选择快走、游泳等中等强度有氧运动，每周累计150分钟，运动时心率控制在最大心率的60%-70%。戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间，睡眠时间保证7-8小时。定期监测血压并记录，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，不可自行调整剂量。