甲型流感一般要多久恢复

甲型流感一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与患者年龄、免疫状态、是否合并基础疾病等因素有关。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，典型病程可分为三个阶段。发病初期1-3天主要表现为突发高热、寒战、头痛和全身肌肉酸痛等全身症状，此时病毒复制活跃。病程4-7天体温逐渐下降，呼吸道症状如咳嗽、咽痛等更为明显，部分患者可能出现腹泻等消化道症状。7天后症状逐渐缓解，但乏力、咳嗽等症状可能持续2周左右。青壮年患者若无并发症，多在7-10天基本恢复。儿童、老年人及慢性病患者恢复期可能延长至2-3周，这类人群更易出现肺炎等并发症。恢复期间应注意观察病情变化，若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。

甲型流感恢复期间应保证充足休息，每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择温开水、淡盐水或蜂蜜水。饮食以易消化的流质或半流质食物为主，如粥类、面条、蒸蛋等，适量补充富含维生素C的新鲜水果。保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。恢复初期避免剧烈运动，可根据身体恢复情况逐步增加活动量。患者使用过的餐具、毛巾等物品应单独清洗消毒，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。体温正常3天后且症状基本消失方可考虑返岗或返校，但仍需注意个人防护。