过度手淫造成的阳痿怎么治疗

过度手淫导致的阳痿可通过心理疏导、行为调整、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式改善。阳痿可能与神经敏感度下降、前列腺充血、睾酮水平波动、心理压力增大、盆底肌功能紊乱等因素有关，通常表现为勃起不坚、性欲减退、晨勃减少等症状。

1、心理疏导

长期焦虑或负罪感可能加重勃起功能障碍。建议通过认知行为疗法纠正错误性观念，必要时联合专业心理咨询。伴有抑郁倾向者可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物辅助调节情绪。

2、行为调整

建立规律性生活频率，避免连续刺激。每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量，配合深蹲等下肢训练改善血液循环。减少色情内容接触，保证充足睡眠有助于恢复神经敏感性。

3、药物治疗

短期可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂改善勃起功能。伴随睾酮低下者需检测激素水平，必要时补充十一酸睾酮胶丸。合并慢性前列腺炎时联用盐酸坦索罗辛缓释胶囊。

4、物理治疗

低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，真空负压装置能辅助建立勃起反射。每周2-3次局部热敷配合会阴部按摩，有助于缓解肌肉紧张状态。

5、中医调理

肾阳虚型适用右归丸温补肾阳，肝郁气滞型可用疏肝益阳胶囊。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸命门穴。日常可饮用枸杞杜仲茶，避免生冷饮食。

日常需保持适度运动如游泳、慢跑等有氧运动，每日摄入南瓜籽、牡蛎等富锌食物。避免穿紧身裤压迫会阴，控制烟酒摄入。建立阶段性目标记录勃起改善情况，伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，应及时至男科或泌尿外科就诊。