孕妇烧心是什么原因

孕妇烧心通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起，可能与激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管结构异常、精神压力等因素有关。建议调整饮食习惯，必要时遵医嘱使用药物缓解。

1、激素变化

妊娠期孕激素水平升高会导致食管下括约肌松弛，胃酸易反流至食管。伴随反酸、胸骨后灼痛等症状。可通过少食多餐、餐后保持直立姿势缓解。

2、子宫压迫

随着胎儿发育，增大的子宫会压迫胃部，促使胃内容物反流。常见于妊娠中晚期，平卧时症状加重。建议睡眠时垫高枕头，避免饭后立即躺卧。

3、饮食刺激

摄入辛辣、油腻或酸性食物可能直接刺激胃黏膜，增加胃酸分泌。典型表现为进食后烧心感加剧。需避免巧克力、柑橘类及碳酸饮料等食物。

4、胃食管结构异常

原有食管裂孔疝或胃食管反流病的孕妇更易出现严重烧心，可能伴随吞咽困难。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。

5、精神压力

焦虑情绪会通过神经调节加重胃肠功能紊乱。建议通过冥想、孕期瑜伽等方式舒缓情绪，必要时咨询心理医生。

孕妇日常需穿着宽松衣物减少腹压，避免暴饮暴食，优先选择低脂高蛋白食物如蒸鱼、燕麦等。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等警示症状，应立即就医排查消化道出血等并发症。妊娠期用药须严格遵循产科医生指导，禁用含铋剂等可能影响胎儿的药物。