哺乳期间得了乳腺炎怎么办

哺乳期间得了乳腺炎可通过排空乳汁、热敷按摩、调整哺乳姿势、使用抗生素、必要时穿刺引流等方式治疗。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、排空乳汁

哺乳期乳腺炎患者需要及时排空乳汁，避免乳汁淤积加重炎症。可以通过让婴儿频繁吸吮或使用吸奶器将乳汁吸出，有助于减轻乳房胀痛和炎症反应。排空乳汁时要注意手法轻柔，避免过度挤压乳房导致疼痛加剧。如果乳汁排出不畅，可以尝试改变哺乳姿势或按摩乳房促进乳汁流动。

2、热敷按摩

在哺乳前可以对乳房进行热敷，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。热敷后配合轻柔的按摩，从乳房外围向乳头方向推按，有助于改善局部血液循环，促进炎症消退。按摩时力度要适中，避免用力过猛造成乳房组织损伤。热敷按摩后应立即哺乳或排空乳汁，效果更佳。

3、调整哺乳姿势

正确的哺乳姿势对预防和治疗乳腺炎都很重要。哺乳时应让婴儿含住大部分乳晕，避免只含乳头导致乳头损伤。可以尝试不同的哺乳姿势，如摇篮式、橄榄球式等，找到最舒适的姿势。哺乳时要轮流更换两侧乳房，避免单侧乳房过度使用。哺乳后可以涂抹少量羊脂膏保护乳头。

4、使用抗生素

如果乳腺炎伴有明显红肿热痛或发热等感染症状，需要在医生指导下使用抗生素治疗。常用的抗生素包括头孢氨苄胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、克林霉素磷酸酯片等。使用抗生素期间仍要继续哺乳，除非医生特别嘱咐暂停。抗生素治疗一般需要持续7-10天，即使症状缓解也不应擅自停药。

5、穿刺引流

对于形成脓肿的严重乳腺炎，可能需要进行穿刺引流或切开引流。这种治疗需要在医院由专业医生操作，通过超声引导下穿刺抽吸脓液或小切口引流。术后仍需继续抗生素治疗，并保持引流通畅。引流后可以继续哺乳，但要注意保护伤口，必要时可用吸奶器排空乳汁。

哺乳期乳腺炎患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上要营养均衡，多喝水，适量增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。避免摄入过多油腻食物，以防乳汁过于浓稠。穿着宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。保持良好心情，减轻心理压力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误治疗导致病情恶化。平时要注意乳房清洁，哺乳前后用温水清洗乳头，预防感染。