髌骨手术多久可以走路

髌骨手术后一般需要4-8周可以走路，具体恢复时间与手术方式、损伤程度及康复训练情况有关。

髌骨手术后的行走恢复通常分为两个阶段。术后1-4周为保护期，此时需使用支具或拐杖辅助行走，避免患肢完全负重。此阶段重点在于控制肿胀和疼痛，可通过冰敷、抬高患肢及遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。术后4-8周逐步过渡到完全负重行走，需在康复师指导下进行膝关节活动度训练和肌力练习，例如直腿抬高、踝泵运动等。若采用微创手术或仅进行髌骨复位内固定，恢复时间可能接近4周。开放性手术或合并韧带修复者，恢复期可能延长至8周甚至更久。康复期间需定期复查X线片确认骨折愈合情况，避免过早负重导致内固定失效。

术后应保持均衡饮食，适当增加富含钙质的食物如牛奶、豆腐，以及优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，有助于骨骼修复。康复训练需循序渐进，避免剧烈跑跳动作，行走时可佩戴护膝提供稳定性。若出现关节红肿热痛或活动受限加重，应及时就医评估是否存在感染或愈合不良。