左腿髌骨骨折手术后多久可以正常下地走路

左腿髌骨骨折手术后一般需要8-12周可以正常下地走路，具体恢复时间与骨折严重程度、手术方式、康复训练等因素有关。

髌骨骨折术后恢复分为三个阶段。第一阶段为术后1-4周，此时骨折端尚未稳定，需佩戴支具或石膏固定，避免负重行走，以卧床休息和肌肉等长收缩训练为主。第二阶段为术后4-8周，经影像学检查确认骨折线模糊后，可在医生指导下逐步进行膝关节屈伸活动和部分负重训练，如使用拐杖辅助行走。第三阶段为术后8-12周，多数患者骨折愈合良好，可逐渐过渡到完全负重行走，但仍需避免剧烈运动或过度负重。康复期间需定期复查X线片，若出现内固定松动、骨折移位或延迟愈合等情况，恢复时间可能延长。

术后应严格遵循医嘱进行康复训练，早期可进行踝泵运动、直腿抬高训练等预防肌肉萎缩。饮食上需增加富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、豆制品等，必要时在医生指导下补充钙剂或维生素D。避免吸烟、饮酒及摄入过多咖啡因，以免影响骨折愈合。若行走时出现持续疼痛、关节肿胀或活动受限，应及时就医评估。