肺炎后咳嗽怎么办

肺炎后咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、服用止咳药物、雾化治疗、中医调理等方式缓解。肺炎后咳嗽通常由气道高反应性、炎症未完全消退、继发感染、过敏反应、胃食管反流等因素引起。

1、调整饮食

肺炎后咳嗽患者应避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的食物如白粥、蒸蛋等。适量饮用温蜂蜜水有助于缓解咽喉干燥，梨汁或银耳汤能润肺止咳。避免冷饮及甜腻食物，减少气道刺激。每日少量多次饮水，保持咽喉湿润。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%左右，避免干燥空气刺激呼吸道。定时开窗通风，但需避免冷风直吹。卧室可放置一盆清水自然蒸发，或悬挂湿毛巾增加湿度。外出时可佩戴口罩防护，减少冷空气或污染物对气道的刺激。

3、服用止咳药物

右美沙芬缓释片适用于干咳症状，能抑制延髓咳嗽中枢。复方甲氧那明胶囊含平喘成分，适合伴有气道痉挛的咳嗽。阿斯美复方制剂可缓解过敏因素导致的咳嗽。强力枇杷露具有镇咳祛痰作用，适用于痰少黏稠的情况。苏黄止咳胶囊对感染后咳嗽效果较好。

4、雾化治疗

布地奈德混悬液雾化可减轻气道炎症反应，降低气道敏感性。异丙托溴铵溶液能缓解支气管痉挛，改善咳嗽症状。生理盐水雾化有助于稀释痰液，促进排痰。雾化前后需清洁面部，雾化时采用深慢呼吸方式。治疗后需漱口避免药物残留。

5、中医调理

肺阴虚咳嗽可用养阴清肺丸，表现为干咳少痰、咽干。风寒咳嗽适用通宣理肺丸，多伴畏寒流清涕。风热咳嗽可选桑菊感冒片，常见痰黄咽痛。艾灸肺俞穴、定喘穴有助于温肺散寒。中药代茶饮如罗汉果、胖大海可日常饮用。

肺炎后咳嗽患者需保证充足休息，避免剧烈运动加重症状。卧室保持整洁，定期更换床单减少尘螨刺激。咳嗽期间暂时避免游泳等水上活动。若咳嗽持续超过2周或出现发热、脓痰、胸痛等症状，应及时复查胸部影像。恢复期可进行呼吸操锻炼，如缩唇呼吸、腹式呼吸等增强肺功能。注意气候变化及时增减衣物，预防呼吸道感染复发。