饿着和撑着哪个更伤胃

通常没有饿着和撑着哪个更伤胃的这种说法，饿着和撑着都比较伤胃，会对身体造成一定的影响。如有不适，建议患者及时前往医院进行治疗，以免引发不良后果。

饿着和撑着都会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，容易导致胃肠功能失调，进而会出现腹胀、消化不良、腹泻、腹痛等不适症状，会对身体健康造成影响。严重者还会引发胃肠炎、胃溃疡、胃癌等疾病，所以饿着和撑着都比较伤胃，建议患者及时调整饮食习惯，避免暴饮暴食，养成少食多餐的习惯，在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食管理，营养均衡搭配，避免食用辛辣、油腻的食物，如麻辣烫、动物内脏等，有利于身体恢复。