乳腺炎如何排空硬块

乳腺炎排空硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器、药物治疗、手术引流等方式实现。乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，通常表现为乳房胀痛、局部硬块等症状。

1、热敷按摩

热敷有助于促进局部血液循环，软化硬块。可用温热毛巾敷在硬块处5-10分钟，配合轻柔的环形按摩，从乳房外围向乳头方向推压。注意力度不宜过大，避免加重炎症。每日可重复进行3-4次。

2、调整哺乳姿势

让婴儿下巴对准硬块部位吸吮，能更有效排空淤积的乳汁。哺乳时可采用橄榄球式或侧卧式姿势，确保含乳姿势正确。哺乳频率应保持2-3小时一次，每次双侧轮流哺乳。

3、使用吸奶器

在哺乳间隙可用电动吸奶器辅助排乳，选择适合的吸力档位，单侧吸乳时间控制在10-15分钟。使用前后需清洁消毒配件，避免交叉感染。吸出的乳汁如无变质可冷藏保存。

4、药物治疗

若硬块伴随明显红肿热痛，可能需遵医嘱使用抗生素如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。哺乳期用药需严格遵循医师指导。

5、手术引流

当硬块发展为乳腺脓肿时，可能需在局麻下行脓肿切开引流术。术后需定期换药，保持引流通畅。哺乳可暂停患侧，健侧可继续哺乳。术后需配合抗生素治疗预防感染。

乳腺炎患者日常应穿着宽松内衣避免压迫，保证充足休息，饮食宜清淡富含优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，避免高脂肪食物。保持心情愉悦，哺乳前后清洁乳头，发现硬块及时处理。若硬块持续3天未缓解或伴随发热，应立即就医。