绝经后内膜8毫米必须诊刮吗

内膜通常是指子宫内膜，诊刮通常是指诊断性刮宫。如果绝经时间比较短，子宫内膜8毫米，通常可以不进行诊断性刮宫；如果绝经时间较长，通常需要进行诊断性刮宫。

绝经通常是指月经终止，卵巢功能开始衰退，体内激素水平逐渐下降。这时子宫内膜通常会变薄，继而出现绝经的现象。如果绝经的时间比较短，子宫内膜8毫米可能体内激素不稳，容易引起月经失调、经期延长的现象，通常可以不进行诊断性刮宫。

如果绝经时间比较长，子宫内膜8毫米可能是子宫内膜异常增生导致，这时建议进行诊断性刮宫，将刮出组织进行病理化验，排除子宫内膜癌的可能。

在日常生活中可以进行适当的运动，如爬山、跑步、打太极拳等，提高身体免疫力，有利于身体健康。