亲身经历告诉你，耳鸣按哪些地方最有效
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年轻的时候装忧郁想和其他人不一样，经常戴着耳机，连睡觉都要戴着耳机睡，装B都是有代价的，随着年纪增长逐渐出现耳鸣的情况，每次耳鸣我都没有办法正常工作，只感觉天旋地转😵去了无数次医院，用过很多种药。久病成医，在咨询医生和自己的实际探索后，我摸索出来一些按摩小方法可以有效缓解耳鸣，昨天翻看后台有个粉丝朋友也饱受耳鸣的折磨，所以我连夜整理了一些耳鸣按摩小方法分享给大家，愿大家的耳朵永远没有杂音！
❓耳鸣按摩部位（详见图片）
😁耳门穴
😁听宫穴
😁听会穴
😁翳风穴
😁风池穴
❗耳鸣的时候除了按摩，我们还可以用什么方法缓解呢？下面是我整理的一些缓解小方法，有需要的朋友们收藏起来哟！
1️⃣屏气：在耳鸣的时候可以蹲坐，捏住鼻孔用力往外吹气，可能会听到异响，片刻后恢复正常。
2️⃣使用药物：需要在医生的指导下使用盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、归脾丸等药物治疗，可以有效缓解耳鸣。
如果这篇文章对你有用，可以给我一颗宝贵的小心心哟，可以鼓励我创作更多的健康小知识！
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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