乳晕里有个硬疙瘩，一按就疼

乳晕里有个硬疙瘩一按就疼可能是蒙氏结节、毛囊炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等原因引起，建议及时就医明确诊断。

1、蒙氏结节

蒙氏结节是乳晕区蒙氏腺导管的开口处形成的微小隆起，属于生理性结构，尤其在妊娠期或哺乳期更为明显。当腺体分泌物排出不畅或受到衣物摩擦刺激时，可能出现局部硬结并伴有触痛。日常应注意保持乳房清洁干燥，选择透气柔软的内衣，避免过度挤压或搔抓，通常无须特殊治疗，若伴有红肿加剧需排除感染可能。

2、毛囊炎

乳晕周围毛囊因细菌感染引发炎症，可形成红色硬结并伴随按压痛。常见诱因包括汗液浸渍、清洁不当或刮毛损伤。症状较轻时可使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏控制感染，配合热敷促进炎症消退。若形成脓肿需由医生行切开引流，期间避免自行挤压以免感染扩散。

3、乳腺增生症

内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，在乳晕深部可能触及质地较韧的结节，经前期疼痛感尤为明显。该病与雌激素孕激素比例失调有关，典型表现为乳房胀痛和团块感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊缓解症状，定期通过乳腺超声监测变化。

4、乳腺纤维腺瘤

良性肿瘤由腺上皮和纤维组织构成，多在乳晕周边形成边界清晰、活动度好的硬块，按压时产生牵拉痛。发病机制尚不明确，可能与局部乳腺组织对雌激素过度敏感有关。确诊需结合乳腺彩超和钼靶检查，较小肿瘤可观察随访，较大者需行微创旋切术或传统切除术。

5、乳腺炎

乳腺导管阻塞继发金黄色葡萄球菌感染，在乳晕区形成炎性硬结，伴随剧烈触痛和皮肤红肿。哺乳期妇女因乳汁淤积更易发病，可伴有发热等全身症状。急性期应暂停哺乳，采用吸奶器排空乳汁，并遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，化脓性乳腺炎需手术切开引流。

建议穿着宽松棉质内衣减少局部摩擦，保持乳房皮肤清洁但避免过度使用碱性沐浴产品，每月月经结束后进行乳房自检，若发现硬块持续存在、迅速增大或出现乳头溢液等情况，应及时至乳腺外科就诊。日常生活中注意调节情绪压力，限制高脂饮食摄入，适量补充维生素E和B族维生素，定期进行乳腺专业检查有助于早期发现病变。