膝盖里有个小疙瘩，一按就疼

膝盖通常指膝关节。膝关节里有个小疙瘩一按就疼，这可能是外伤、滑膜囊肿、滑膜炎、关节炎、髌骨损伤等因素引起的，需要采取合适的方式进行改善，需要及时就医。

1.外伤：膝关节损伤可能导致软组织损伤、韧带或滑膜受损，可能会导致形成小疙瘩，并在按压时感到疼痛，需要注意对膝关节的保护。

2.滑膜囊肿：滑膜囊肿是滑膜组织产生液体形成的囊肿，可能在膝关节内形成小肿块，可遵医嘱进行热敷。

3.滑膜炎：膝关节内的滑膜炎可能引起关节滑膜的炎症，导致膝关节内部形成肿块，可能伴随一定的疼痛感，患者可遵医嘱使用甲泼尼龙片、布洛芬片等药物进行治疗。

4.关节炎：类风湿关节炎、风湿性关节炎等关节炎可能导致膝关节内部的结构变化，容易形成小的肿块，在按压时可能会出现疼痛感。患者可遵医嘱使用金天格胶囊、消风止痛宁胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物进行治疗。

5.髌骨损伤：膝关节中的髌骨软骨损伤可能导致软骨碎片或结节形成。这些损伤可能在关节内形成小疙瘩，并且在按压时会引起疼痛，需要遵医嘱采用外科手术进行治疗。

建议患者适当休息，避免过度劳累。