来例假前胸疼正常吗不疼正常吗

来例假前胸疼通常是正常的生理现象，与激素水平波动有关；不疼也属于正常情况，个体差异可能导致症状不同。

月经周期中雌激素和孕激素的变化会刺激乳腺组织增生，可能引发胀痛或触痛感。这种疼痛多出现在月经前1-2周，表现为双侧乳房弥漫性不适，触摸可能有结节感，随月经来潮逐渐缓解。疼痛程度因人而异，从轻微发胀到影响日常活动均有可能，通常无须特殊处理，穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入有助于缓解。

部分人群因激素受体敏感度较低或周期性变化平缓，可能完全无胸疼症状。这并不意味着健康异常，反而可能反映乳腺组织对激素刺激反应温和。但若既往规律性胸疼突然消失伴随月经紊乱，或出现单侧固定位置疼痛、乳头溢液等非典型表现，则需排除乳腺增生加重或其他器质性疾病可能。

建议每月月经结束后进行乳房自检，关注肿块、皮肤凹陷等异常体征。40岁以上女性可定期进行乳腺超声检查，疼痛持续加重或影响生活质量时应就诊乳腺外科。日常保持低脂饮食、规律运动有助于维持激素平衡，避免过度焦虑症状变化。