承山穴按着痛是怎么回事，怎么办

承山穴位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。承山穴按着痛可能是按压不当、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等病理性因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。

1.按压不当：如果按压承山穴的力度过大或时间过长，就有可能会引起疼痛。在按摩穴位时，应在专业医师的指导下进行，并适当掌握力度和时间，避免过度刺激。

2、坐骨神经痛：坐骨神经痛是沿坐骨神经通路及其分支区内的疼痛综合征，与受凉、外伤等有关，表现为臀部、大腿后方及小腿放射性疼痛，也会导致承山穴疼痛。患者可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等解热、镇痛的药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，多因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等导致。主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征。患者需遵医嘱服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物进行治疗，能起到缓解疼痛的作用。

建议前往医院完善相应检查，如肌电图、CT检查、磁共振成像等，明确病因后再进行针对性治疗。日常要注意休息，不要进行剧烈运动，避免过度劳累。平时可以进行适当运动，如慢跑、打太极拳等，更有利于身体恢复。