脸上起癣是怎么办

脸上起癣可通过保持皮肤清洁、使用抗真菌药物、避免刺激因素、调整饮食结构、增强免疫力等方式治疗。脸上起癣通常由真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、接触过敏原、营养不良等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洁患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗面奶。清洁后及时擦干水分，防止潮湿环境滋生真菌。可选择含茶树精油等天然抑菌成分的洁面产品，但需测试皮肤耐受性。

2、使用抗真菌药物

遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，涂抹时覆盖皮损周边正常皮肤2厘米。若合并细菌感染可配合莫匹罗星软膏。口服伊曲康唑胶囊需监测肝功能，儿童慎用特比萘芬片。

3、避免刺激因素

减少化妆品使用，尤其要停用含酒精、香精的护肤品。外出时做好物理防晒，避免汗液长时间滞留。不与宠物亲密接触，定期消毒毛巾、枕巾等贴身物品。

4、调整饮食结构

增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充维生素B族促进皮肤修复。限制高糖、高脂食物摄入，避免辛辣刺激食物诱发瘙痒。每日饮水1500毫升以上保持皮肤湿润。

5、增强免疫力

保证7-8小时睡眠，进行快走、瑜伽等适度运动。可补充转移因子口服溶液调节免疫，但自身免疫性疾病患者需谨慎。长期压力过大者建议通过正念冥想缓解焦虑。

日常应选择纯棉透气衣物，避免搔抓患处导致继发感染。洗脸后3分钟内涂抹无添加剂的保湿霜，冬季可使用加湿器维持环境湿度40%-60%。若皮损扩散或出现脓疱、发热等症状，应立即就医进行真菌镜检和培养，糖尿病患者需特别注意足癣引发的面部自体接种感染。