脚后跟疼怎么了吃什么药

脚后跟疼可能与足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、滑囊炎、痛风性关节炎等因素有关，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物缓解症状。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药。

1、布洛芬缓释胶囊

布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于缓解足底筋膜炎或跟腱炎引起的脚后跟疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但可能引起胃肠不适，有消化道溃疡病史者慎用。用药期间需避免饮酒，若疼痛持续超过3天应复诊。

2、双氯芬酸钠缓释片

双氯芬酸钠缓释片对骨质增生或滑囊炎导致的脚跟疼痛有较好效果，可抑制环氧化酶活性从而减少疼痛介质生成。长期使用需监测肝肾功能，心血管疾病患者用药前需评估风险。建议餐后服用以降低胃肠道刺激。

3、塞来昔布胶囊

塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，适用于痛风性关节炎引发的脚跟剧痛，其胃肠不良反应较少。但可能增加心血管事件风险，高血压患者需谨慎使用。用药期间需配合低嘌呤饮食控制血尿酸水平。

4、对乙酰氨基酚片

对乙酰氨基酚片可用于轻度脚跟疼痛的短期缓解，尤其适合不能耐受非甾体抗炎药的患者。每日最大剂量不超过4克，过量可能造成肝损伤。若与含该成分的复方感冒药同服需注意总量控制。

5、依托考昔片

依托考昔片对急性跟腱炎或足底筋膜炎有较强抗炎镇痛作用，但肾功能不全者需调整剂量。用药期间可能出现头晕等不良反应，应避免驾驶或操作机械。通常连续使用不超过7-10天，症状未缓解需进一步检查。

脚后跟疼痛患者日常应选择足弓支撑良好的鞋子，避免赤脚行走或穿硬底鞋。可进行足底筋膜拉伸训练，如用毛巾牵拉脚掌或台阶踮脚练习。体重超标者需控制体重减轻足部负荷，运动前后做好热身和放松。疼痛发作时可冰敷10-15分钟，每日重复2-3次。若保守治疗2周无改善或出现红肿发热，需及时排查感染、骨折等严重情况。