正骨可以改善驼背吗

正骨能否改善驼背取决于驼背的具体类型和严重程度。对于功能性驼背，正骨治疗通常能起到一定的改善作用；而对于结构性驼背，正骨治疗效果有限，往往需要其他医疗干预。

功能性驼背通常由长期不良姿势、肌肉力量不平衡等因素引起。此时脊柱本身没有发生严重的骨骼变形，正骨治疗通过手法调整关节位置、缓解肌肉紧张，可以帮助恢复部分脊柱生理曲度。配合姿势纠正训练和核心肌群锻炼，效果可能更持久。这类驼背改善空间相对较大，但需要患者坚持正确的日常姿势以避免复发。

结构性驼背多源于脊柱先天畸形、椎体病变或严重骨质疏松导致的椎体变形。这种情况下脊柱结构已发生实质性改变，单纯正骨难以逆转骨骼形态。正骨可能暂时缓解伴随的肌肉不适，但无法矫正骨骼变形。治疗重点往往需结合影像学评估，采用支具固定、药物止痛或手术矫正等综合方案。强行正骨甚至存在损伤神经血管的风险。

无论何种类型的驼背，在接受正骨治疗前建议先至骨科或康复科进行专业评估。明确驼背成因后，医生会制定个性化方案，可能包含物理治疗、运动康复等多种手段。日常保持正确坐姿、避免长时间低头、加强背部拉伸训练，对预防和改善驼背均有积极作用。