经络按摩后多久可以洗澡

一般情况下，经络按摩后2—3小时后洗澡比较好。具体分析如下：

通常来说，推拿的过程中，机体的皮肤会出现充血，并且血液循环速度会加快。此时身体的毛孔处于张开的状态，若是突然受到冷气的刺激，可能会导致机体受寒、着凉，导致患者出现头晕、头痛、流涕等情况，因此，不建议患者经络按摩后立即洗澡。建议患者可以在按摩后2—3小时后再进行洗澡，此时打开的毛孔已经回缩，能够避免着凉。另外，建议患者平时可以适当运动，例如跑步、打篮球等，增强体质提高身体免疫力。