痔疮多久能自愈

痔疮一般需要7-30天自愈，具体时间与痔疮类型、严重程度及护理措施有关。

痔疮自愈时间存在个体差异，通常外痔因位置表浅且血液循环较好，可能在7-14天内缓解症状。内痔或混合痔由于涉及黏膜下静脉丛，恢复周期可能延长至14-30天。轻度痔疮表现为偶发出血或轻微疼痛时，通过调整饮食结构、保持肛周清洁及避免久坐等措施，多数可在1-2周内改善。若出现持续出血、血栓形成或痔核脱出无法回纳等情况，自愈时间可能超过3周，此时需结合温水坐浴、局部用药等干预措施促进恢复。痔疮自愈过程中需注意观察症状变化，避免便秘、腹泻等诱发因素。

痔疮患者日常应增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。保持规律排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内，便后建议用温水清洗肛门。避免长时间站立或久坐，每小时可进行5-10分钟的提肛运动。若症状持续未缓解或加重，应及时就医评估是否需要药物治疗或手术干预。