眼睛里长了个泡怎么办

眼睛里长了个泡可能是结膜滤泡、睑板腺囊肿或结膜囊肿等，可通过热敷、药物治疗、手术切除等方式处理。该症状通常由细菌感染、腺体堵塞、慢性炎症等原因引起。

1、热敷

早期较小的泡状病变可通过热敷缓解。用40-45℃温水浸湿干净毛巾敷于患眼，每次10-15分钟，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，帮助腺体分泌物排出，对睑板腺囊肿尤为有效。热敷时注意温度避免烫伤，若出现红肿加重需停止。

2、药物治疗

细菌感染引起的滤泡可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗菌药物。过敏性炎症可选用色甘酸钠滴眼液。用药前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。若用药3天后无改善或出现视力模糊等异常，应及时复诊调整方案。

3、手术切除

持续增大或影响视力的囊肿需手术处理。睑板腺囊肿可行刮除术，结膜囊肿需完整切除囊壁。门诊手术通常采用表面麻醉，术后使用加替沙星眼用凝胶预防感染。术后24小时内避免揉眼，按医嘱定期复查伤口愈合情况。

4、保持眼部清洁

每日用生理盐水冲洗结膜囊，清除分泌物。避免使用刺激性化妆品，隐形眼镜佩戴者需暂停使用。注意洗手后再接触眼睛，不用公共毛巾。慢性结膜炎患者可长期使用人工泪液保持眼表湿润。

5、病因治疗

反复发作需排查全身因素，如糖尿病患者的睑缘炎需控制血糖。维生素A缺乏者需补充动物肝脏、胡萝卜等食物。长期电子屏幕使用者应每20分钟远眺20秒，保持环境湿度40%-60%。

日常应避免用手揉眼，游泳时佩戴护目镜。饮食多摄入深色蔬菜和深海鱼类，控制高糖高脂食物。若泡体突然增大、出血或伴随视力下降，须立即就医。术后患者需遵医嘱使用抗生素眼药，两周内避免剧烈运动和眼部化妆。定期眼科检查有助于早期发现腺体功能障碍等问题。