心力衰竭患者日常都需要注意些什么

心力衰竭患者日常需注意控制液体摄入、规律服药、监测体重、适度运动及避免感染。心力衰竭可能与心肌损伤、心脏负荷过重等因素有关，通常表现为呼吸困难、下肢水肿等症状。

1、控制液体摄入

每日液体摄入量应限制在1500-2000毫升，包括饮水、汤粥等。过量液体会加重心脏负担，导致水肿加重。建议使用固定容量的杯子计量，避免摄入高盐食物如腌制品、加工食品。

2、规律服药

需严格遵医嘱服用利尿剂如呋塞米片、血管扩张剂如单硝酸异山梨酯缓释片及β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片。不可自行调整剂量或停药，若出现低钾症状如肌无力应及时就医。

3、监测体重

每日晨起空腹测量体重，3天内体重增加超过2公斤可能提示体液潴留。记录体重变化曲线，发现异常需联系医生调整利尿剂用量。

4、适度运动

选择步行、太极等低强度有氧运动，每次10-20分钟，以不引起气促为度。避免提重物、憋气动作。运动前后监测心率，超过静息心率20次/分应停止。

5、避免感染

接种肺炎疫苗和流感疫苗，外出佩戴口罩。出现发热、咳嗽等症状时尽早治疗，呼吸道感染可能诱发急性心衰。保持居室通风，避免接触传染源。

心力衰竭患者应保持低盐低脂饮食，每日钠摄入不超过3克，多食新鲜蔬菜水果补充钾镁。保证充足睡眠但避免长时间卧床，可抬高床头15度减轻夜间呼吸困难。定期复查心电图、心脏超声等检查，与医生保持沟通。注意保持情绪稳定，焦虑可能加重心脏负荷，必要时可寻求心理支持。