心脏支架越来越常见如果放了支架还可以干体力活吗

心脏支架植入术后能否进行体力活动需根据术后恢复情况、心功能状态及医生评估决定。多数患者在康复后可逐步恢复轻度至中度体力劳动，但需避免高强度负重或剧烈运动。

心脏支架术后早期阶段应以休息为主，术后1-3个月内可进行散步、简单家务等低强度活动。随着心肌供血改善和心功能恢复，经医生评估后，部分患者可尝试提举5公斤以下物品、园艺等中等强度劳动。术后3-6个月若复查显示支架通畅且无心肌缺血，部分职业如轻体力劳动者可回归工作岗位，但需注意控制单次持续劳作时间不超过30分钟。

存在严重心功能不全、多支血管病变未完全血运重建或合并其他器官疾病的患者，应严格限制体力活动强度。从事建筑、搬运等职业的高强度劳动者，术后可能需要调整工作岗位。任何活动过程中出现胸痛、气促或心悸等症状时，应立即停止活动并就医复查。

支架术后患者应建立规律随访计划，术后1个月、3个月、6个月需复查心电图和运动负荷试验。日常可进行每周3-5次、每次20-30分钟的有氧运动，如快走或骑自行车，运动时心率控制在220-年龄×60%以下。饮食需控制每日钠盐摄入不超过5克，避免高脂饮食，戒烟限酒。保持体重指数在18.5-23.9之间，睡眠时间保证7-8小时。术后需严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，定期监测出血倾向。