膝盖酸是什么原因造成的

膝盖酸可能由运动损伤、骨关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤等原因引起。膝盖酸通常表现为关节隐痛、活动受限、局部肿胀等症状，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，常伴随局部压痛和活动后疼痛加重。急性期可通过冰敷缓解肿胀，慢性恢复期建议进行股四头肌等长收缩训练。若出现关节不稳定感，需排除交叉韧带损伤可能。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，多见于中老年群体，晨起关节僵硬感明显，X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

3、风湿性关节炎

自身免疫异常导致的滑膜炎，表现为对称性关节肿痛伴血沉增快。需完善类风湿因子检测，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的急性炎症，常见第一跖趾关节突发红肿热痛，膝关节受累时可见局部皮肤发亮。急性期使用秋水仙碱片或依托考昔片消炎镇痛，缓解期需长期服用非布司他片调节尿酸代谢。

5、半月板损伤

膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，表现为关节交锁感和下蹲痛。磁共振检查可明确损伤程度，一度损伤可保守治疗，三度损伤需关节镜下行半月板成形术，术后需佩戴支具保护4-6周。

日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的运动，体重超标者需科学减重。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身，佩戴护膝增强关节稳定性。若膝盖酸持续超过两周或伴随关节变形、夜间静息痛等症状，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、影像学检查明确病因。