痛风是腿上哪里疼

痛风引起的腿疼通常发生在第一跖趾关节、足背、踝关节或膝关节。痛风是尿酸结晶沉积在关节引发的炎症反应，典型表现为突发性单关节红肿热痛。

第一跖趾关节是最常见的受累部位，约七成患者首次发作于此。疼痛常于夜间突然出现，关节局部皮肤发红发亮，触碰时有灼热感，严重时无法承受被单重量。足背和踝关节也可能出现类似症状，多伴随关节活动受限。膝关节受累时可见明显肿胀，关节腔可能积液，屈伸困难。疼痛程度从轻微不适到剧烈难忍不等，通常持续3-10天自行缓解。

部分患者会出现非典型部位疼痛，如跟腱附着点、胫骨前侧等。这些部位疼痛可能被误认为肌肉拉伤或筋膜炎。若尿酸结晶沉积在软组织形成痛风石，可能引起局部持续性隐痛。反复发作可能累及多个关节，疼痛持续时间延长，间歇期缩短。

建议急性期减少患肢活动，抬高下肢促进血液回流。避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、海鲜等，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。关节持续肿痛或发热时需及时就医，通过血尿酸检测和关节超声明确诊断。长期未控制的痛风可能造成关节畸形和肾功能损害。