锁骨骨折需要休息多久

锁骨骨折一般需要休息4-8周，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式及个人体质有关。

锁骨骨折后，医生通常会根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗。保守治疗适用于无明显移位的骨折，患者需佩戴锁骨带固定4-6周，期间避免肩关节大幅度活动。手术治疗适用于严重移位或开放性骨折，术后需用支具保护6-8周。无论哪种治疗方式，骨折愈合后仍需进行2-4周的渐进性功能锻炼，以恢复肩关节活动度。

康复期间应避免提重物、剧烈运动及侧卧压迫患侧。饮食上可增加富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、豆制品等，有助于骨骼修复。定期复查X线片评估愈合情况，若出现局部红肿、疼痛加剧或活动障碍，需及时就医。