锁骨骨折多久消肿

锁骨骨折后消肿通常需要7-14天，具体时间与骨折严重程度、个人体质及护理措施有关。

锁骨骨折后局部组织会出现炎症反应，导致肿胀。骨折后1-3天肿胀可能达到高峰，此时可进行冰敷以减少渗出。骨折后3-7天肿胀逐渐减轻，此时可改为热敷促进血液循环。骨折后7-14天肿胀基本消退，但骨折愈合仍需更长时间。若肿胀持续超过14天或伴有剧烈疼痛、皮肤发红发热，需及时就医排除感染或其他并发症。

锁骨骨折后应注意保持患肢制动，避免过早活动影响愈合。饮食上可适当增加蛋白质和钙质摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折修复。睡眠时可用枕头垫高患侧上肢以减轻肿胀。康复期间避免提重物或剧烈运动，遵医嘱进行循序渐进的康复训练。定期复查X线片了解骨折愈合情况，如有异常及时就医处理。