针灸促排卵如何选穴

针灸促排卵常选取关元、子宫、三阴交、足三里、肾俞等穴位。

一、关元

关元穴位于脐下三寸，属于任脉要穴。该穴位具有培补元气的作用，能够调节冲任二脉功能。当女性存在肾气不足时可能影响卵泡发育，刺激此穴可改善卵巢局部血液循环。临床常配合艾灸加强温通效果，需由专业医师操作避免烫伤。

二、子宫

子宫穴为经外奇穴，在脐下四寸旁开三寸处。直接作用于胞宫区域，可调节卵巢内分泌功能。对于排卵障碍引起的月经周期紊乱，针刺此穴能促进卵泡成熟。操作时需注意消毒规范，月经量过多者应慎用。

三、三阴交

三阴交位于内踝尖上三寸，是肝脾肾三经交会穴。该穴位能同步调节三条经络气血，针对肝郁气滞型排卵障碍尤为适宜。刺激此穴可缓解伴随出现的乳房胀痛症状，通常采用平补平泻手法。

四、足三里

足三里在外膝眼下三寸，属足阳明胃经合穴。对于气血虚弱导致的卵泡生长缓慢，针刺此穴可健脾益气。常与关元穴配伍使用，以增强整体调节效能。

五、肾俞

肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开一寸半，是肾的背俞穴。适用于肾精亏虚型排卵功能障碍，表现为腰膝酸软等症状。针刺时可向脊柱方向斜刺，配合温针灸效果更佳。

针灸促排卵需要根据具体证型配伍穴位，肾虚者重点选用关元与肾俞，肝郁者侧重三阴交与子宫穴。治疗期间应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。建议配合均衡饮食，适当增加豆制品、坚果等食物摄入。注意保暖避免腹部受凉，每周坚持2-3次有氧运动。整个疗程需持续3个月经周期以上，定期通过B超监测卵泡发育情况。若配合基础体温测定能更准确评估疗效，任何治疗方案调整都应在医生指导下进行。