左侧眼眶疼怎么治疗

左侧眼眶疼可通过热敷、药物治疗、调整用眼习惯、中医调理、手术治疗等方式缓解。左侧眼眶疼可能与视疲劳、青光眼、鼻窦炎、偏头痛、眶上神经痛等因素有关，通常表现为胀痛、刺痛、视力模糊、流泪等症状。

1、热敷

用温热毛巾敷于患侧眼眶，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对视疲劳或眶上神经痛引起的疼痛有较好效果。操作时注意避免烫伤，热敷后闭眼休息效果更佳。若疼痛伴随红肿发热则禁用热敷。

2、药物治疗

需在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛；若为青光眼急性发作可使用硝酸毛果芸香碱滴眼液降低眼压；鼻窦炎引起者可配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。禁止自行购买使用含激素类眼药水，避免掩盖病情或加重感染。

3、调整用眼习惯

每用眼30-40分钟应远眺或闭眼休息5分钟，保持眼睛与电子屏幕距离不少于50厘米。环境光线需柔和均匀，避免在黑暗环境中使用电子产品。长期视疲劳者可每日做眼球转动操，顺时针与逆时针各转动10圈，配合眨眼动作保持泪膜湿润。

4、中医调理

针灸选取太阳穴、攒竹穴、丝竹空穴等穴位，配合艾灸百会穴，每周治疗3次。肝阳上亢型可饮用菊花决明子茶，气血不足型建议服用八珍汤加减。中医推拿可采用一指禅推法沿眶周按摩，力度以酸胀感为度，每次15分钟。治疗期间忌食辛辣刺激食物。

5、手术治疗

经CT或MRI检查确诊为眶内肿瘤、严重鼻窦炎眶内并发症等情况时，需行鼻内镜鼻窦开放术或眶内肿物切除术。急性闭角型青光眼发作药物控制无效者，需尽快实施激光周边虹膜切开术。术后需定期复查眼压及视力，避免揉眼或剧烈运动。

出现左侧眼眶疼应避免用力按压眼球，停止佩戴隐形眼镜。饮食宜清淡，多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，限制每日咖啡因摄入量不超过200毫克。保持每日7-8小时睡眠，睡眠时适当垫高枕头。若疼痛持续超过48小时或伴随视力骤降、恶心呕吐等症状，须立即至眼科急诊处理。长期伏案工作者建议每半年进行一次验光检查。